Préparation physique ou comment combattre les courbatures 2 jours après 12h d’escrime non-stop
2 jours après avoir tiré pendant 12 h consécutives pour octobre rose, les escrimeurs des salles d’Armes Tourangelles combattent les courbatures par 1h30 préparation physique 💪 Rien ne les arrête !
